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paddle gainage latéral Brésil

Zen & Fitness Paddle

Sports nautiques ,  Sports et loisirs à Audierne
25 Tarif plein
  • Séance animée par Fabienne D'Ortoli - Ocean by Fab. À partir de mai selon météo.
    Des exercices de gym, étirements, gainage, cardio, postures, sur la planche. Nul besoin de savoir faire du paddle ! Travail de l’équilibre, proprioception, gainage, cardio grâce à l’instabilité de la planche. Mais aussi, petit voyage lors de la relaxation, où l’on s’évade aisément... Déconnexion totale !

    Inscription au plus tard la veille à 18h par mail ou par téléphone.
    La séance (25€) ou par système de...
    Séance animée par Fabienne D'Ortoli - Ocean by Fab. À partir de mai selon météo.
    Des exercices de gym, étirements, gainage, cardio, postures, sur la planche. Nul besoin de savoir faire du paddle ! Travail de l’équilibre, proprioception, gainage, cardio grâce à l’instabilité de la planche. Mais aussi, petit voyage lors de la relaxation, où l’on s’évade aisément... Déconnexion totale !

    Inscription au plus tard la veille à 18h par mail ou par téléphone.
    La séance (25€) ou par système de cartes (dégressif).
  • Tarifs
  • Tarif de base
    25 €
Horaires
  • Du 1 mai 2024
    au 30 juin 2024
  • Vendredi
    à 11:30