Atelier pour enfants de relaxation et improvisation théâtrale

Cet atelier complet et ludique favorise la confiance en soi, la gestion de ses émotions, la concentration et l’écoute (de soi et des autres) tout en développant la créativité en s’amusant ensemble.
Relaxation et jeux d’improvisation permettent de créer un état d’esprit positif et créatif en levant tensions et craintes, d’ancrer sa confiance en soi et ainsi de s’affirmer et progresser avec les autres avec vitalité et enthousiasme.

Les exercices de relaxation sont spécifiquement adaptés aux enfants. Ils permettent de libérer les tensions, le stress, de lâcher prise tout en favorisant la concentration.
Les enfants peuvent facilement s’approprier ces techniques et les réutiliser par la suite dans leur vie de tous les jours, en classe ou lorsqu’ils en ressentent le besoin pour favoriser, le calme, la concentration ou l’apaisement.

Les jeux d’improvisation théâtrale permettent de se libérer, d’explorer ses émotions et de les mobiliser de manière créative, d’inventer, de dépasser ses limites tout en jouant. Ces activités en groupe permettent également d’apprendre à regarder l’autre, voir le groupe comme un enrichissement où l’enfant peut trouver sa place, s’affirmer et progresser avec les autres dans des échanges bienveillants.

Tous les mercredis de 10h00 à 12h00 (hors vacances scolaires)

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