Atelier Yoga & Voyage Sonore : ouverture des hanches

Discussions, pratiques de flow vinyasa et exercices de mobilité qui cibleront la zone des hanches.
Nous clôturerons l’atelier avec un cacao sacré et un voyage sonore.
La pratique sera accessible à tous les niveaux et tous les corps mais une expérience initiale avec la pratique physique du yoga (pratique de Asana) est tout de même recommandée.