Ocean by Fab

- Wassergymnastik im Meer: Ganzkörpertraining im Wasser, Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Haltungsschulung, Atmung, Flexibilität. Arbeit im offenen Wasser.
- Bodygliss: Einführung in das Gleiten in den Wellen des Ufers mit dem eigenen Körper, ohne Brett. Das macht Spaß! Und Lernen in Bezug auf Sicherheit.
- Fitness auf dem Paddel: Training des Gleichgewichts, der Körperhaltung und der Beweglichkeit auf dem Paddel + Entspannung.